IIFYM

La alimentación es uno de los pilares fundamentales de nuestra vida y es necesario cuidarla para estar completamente sanos. IIFYM es una aplicación que te ayudará a ganar, bajar o mantener tu peso mediante el recuento de calorías, basándose en la llamada Dieta flexible (If It Fits Your Macros).

Todos los alimentos están compuestos de tres nutrientes principales, carbohidratos, proteínas y grasas, indispensables para nuestro organismo. Esta aplicación se encargará de calcular la cantidad necesaria de cada macronutriente en función de tu sexo, edad, altura, peso y nivel de actividad física, y podrás registrar todas tus comidas (buscándolas en internet o creándolas), para conseguir así tus objetivos físicos, y mejorar notablemente tu salud.

Te permitirá además llevar un registro de tu peso y porcentaje de grasa corporal, adjuntando fotos de tu estado físico, visibles únicamente desde la app, para observar fácilmente tu progreso.

Tiene además un componente social, permitiéndote compartir imágenes animadas de todo tu progreso y los distintos objetivos que vas consiguiendo gracias a esta app.

Próximamente se añadirá la sincronización con Google Fit, para calcular con más precisión las calorías quemadas, una base de datos propia en españo.

A diferencia del resto de las aplicaciones del mismo estilo:

- IIFYM usa una interfaz basada en Material design, que estará mucho más acorde con tu dispositivo móvil.

- Es muy sencilla de usar, no es necesario registrarse ni crear ningún tipo de usuario.

- Los datos no se guardan en la red, con lo que están a salvo.

- Tiene un consumo de datos y unos tiempos de carga muy reducidos.

- Es completamente gratuita, sin ningún tipo de anuncio.

- Está optimizada para reducir el gasto de batería.

Il cibo è uno dei pilastri fondamentali della nostra vita ed è necessario fare attenzione ad essere completamente sano. IIFYM è un'applicazione che vi aiuterà a vincere, perdere o mantenere il peso per contare le calorie, basati sulla dieta cosiddetta flessibile (se va bene le macro).

Tutti gli alimenti sono composti da tre nutrienti principali, carboidrati, proteine ​​e grassi, che sono essenziali per il nostro organismo. Questa applicazione calcola la quantità necessaria di ogni macronutrienti a seconda del sesso, età, altezza, peso e livello di attività fisica, ed è possibile registrare tutti i pasti (in cerca di loro su Internet o crearli), al fine di raggiungere i vostri obiettivi di fitness, e migliorare in modo significativo la vostra salute.

Sarà inoltre consentire di tenere traccia della vostra percentuale di peso e grasso corporeo, allegando le foto del tuo fisico, visibili solo dalla app per osservare facilmente il vostro progresso.

Essa ha anche una componente sociale, che consente di condividere immagini animate di tutti i tuoi progressi e dei diversi obiettivi che si ottenere attraverso questa applicazione.

la sincronizzazione con Google Venendo Fit sarà aggiunto per calcolare con maggiore precisione le calorie bruciate un database proprietario in spagnolo.

A differenza di altre applicazioni dello stesso stile:

- IIFYM utilizza un'interfaccia basata sul design materiale, che sarà molto più in sintonia con il tuo dispositivo mobile.

- È molto semplice da usare, nessuna registrazione richiesto o creare qualsiasi utente.

- I dati non vengono memorizzati sulla rete, in modo che siano sicuri.

- Ha un consumo di dati e una carica molto ridotta.

- E 'completamente gratuito, senza alcun annuncio.

- Si è ottimizzato per ridurre il consumo della batteria.